innovación, creatividad & pronoia

9.3 ¿Tiempo para leer o tiempo para escribir?

Durante el curso os hemos hablado mucho sobre sobre Getting Things Done porque es el método que uso personalmente. No obstante, existen otros métodos también muy populares y sobre todo, el método más importante pero que no está escrito: el tuyo propio, el que aún debes escribir y que sólo tú puedes escribir.

En este tema os presentamos algunos de los métodos y libros más conocidos.

Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva

Este libro de Stephen R. Covey es todo un clásico y el libro más popular sobre la productividad personal. Es un método de productividad que empieza desarrollando una visión para poder definir al final unas acciones concretas que llegan a la realización de esta visión.

Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva

Do It Tomorrow
En su libro Do It Tomorrow Mark Foster nos propone unas ideas radicales para solucionar el problema de las prioridades de las tareas. Las ideas principales son la ‘Lista cerrada’ con las tareas más importantes del día que no puedes cambiar durante el día y el ‘Principio de mañana’ que dice que debes dejar las cosas que has capturado durante el día para mañana.

Do-it-Tomorrow

Getting Things Done
Supongo que ya conocéis este libro de David Allen. GTD es un sistema completo que consiste de un flujo de trabajo, los 5 niveles de perspectiva y un modelo para planificar proyectos de manera natural.

Getting Things Done

La Semana Laboral de 4 Horas
Es un libro disponible en español de Tim Ferriss, que describe una manera de vivir enfocándote en tus metas. Según Tim, la manera de lograr tus metas es en concentrarte en el 20% de las tareas que dan el 80% del resultado y usar ‘outsourcing’.

La Semana Laboral de 4 Horas

Hazlo ahora

En este libro, publicado en 1988, Neil Fiore presenta una estrategia para superar la procrastinación, e incluye técnicas como ‘deplanificar’, pensar en tres dimensiones y crear planes de acción.

Now-Habit

Zen To Done

Leo Babauta ha simplificado Getting Things Done para gente con un trabajo menos complicado que los ejecutivos de David Allen. ZTD trabaja con listas de Tareas Más Importantes y requiere menos esfuerzo al implementarlo.

zen-to-done-proste-sposoby-na-zwiekszenie-efektywnosci-b-iext26173802

+ transformar lectura en habilidad

En la siguiente charla de TED, Josh Kaufman, nos explica cuatro pasos para desarrollar una nueva habilidad en sólo 20 horas. Algo que él aprendió por pura necesidad, ya que según él, la paternidad no le deja tiempo libre. No pretende que seamos expertos en algo, pero sí que seamos capaces de hacerlo a un nivel suficientemente bueno. ¿Qué te gustaría aprender?

Original:TEDx Talks

¿En qué se basa el método de Josh Kaufman?

 

Tal y como recogen en el portal El Definido el método de Josh Kaufam se basa en 4 premisas principales:

1. Fragmentar la habilidad

Para aprender una nueva habilidad, lo primero que hay que hacer es determinar lo que necesitamos específicamente para llegar a un nivel bueno, pero sin la necesidad de ser un experto. Cada habilidad puede ser fragmentada y dividida en pequeñas habilidades, de esas solo debemos enfocarnos en las que son estrictamente necesarias y descartar las que no nos ayudarán en nuestro objetivo. Mientras más descompongamos las habilidades, será más fácil identificar aquellas que realmente necesitamos.

2. Aprender lo suficiente para poder autocorregirse

Lo siguiente, tiene que ver con hacer una recopilación de información sobre la habilidad que queremos desarrollar. Aquí entran los libros, DVDs, investigaciones, páginas web, cursos, etc. Este aprendizaje tiene que estar enfocado en las pequeñas habilidades que se detectaron en el punto anterior. No se trata de pasar horas y horas leyendo, si no que se debe determinar lo realmente necesario.  Esta etapa no debe ser usada para demorar el comienzo de la práctica. Kaufman señala que informarse mucho puede ser utilizado como una forma de procrastinar que retrasaría todo el proceso. Por eso hay que aprender solo lo suficiente para poder practicar y ser capaces de detectar cuando estamos cometiendo errores y autocorregirnos.

3. Eliminar las barreras que no nos permiten practicar

 

En este punto se deben eliminar todas las distracciones que podrían atentar contra nuestro propósito y desconcentrarnos de la práctica. Por eso, durante los momentos de entrenamiento, debemos alejarnos de la televisión, internet, smartphones y todas las cosas que son un obstáculo al momento de sentarse a trabajar. Cuanta más voluntad tengas para deshacerte de  las barreras que te impiden practicar, más posibilidades habrán de que realmente puedas hacerlo.

4. Practicar al menos 20 horas

Por último, aunque suene reiterativo, debes cumplir con las 20 horas de entrenamiento. Kaufman señala que la parte más difícil de esto es vencer la barrera de la frustración. Esta es una limitante que nosotros mismos nos ponemos. Es la fase en que sabemos que somos incompetentes e inútiles en lo que queremos hacer y es la razón más potente que nos lleva a desertar.

Cuando nos sentimos estúpidos haciendo algo, lo más probable es que dejemos de realizarlo. Seguramente, durante la adquisición de una nueva habilidad, las primeras horas sean de esta forma. Lo importante es no darse por vencido y lograr superar esta barrera. Kaufman dice que el mayor obstáculo para aprender algo nuevo no es intelectual, como muchos piensan, sino que es emocional. El miedo y la frustración son los principales enemigos, por eso hay que superarlos para poder completar las 20 horas de práctica y adquirir esa nueva habilidad que querías.
Kopy Theme . Proudly powered by WordPress . Created by IshYoBoy.com  .  Hosting por dinahosting  .  Contacto: info@disenosocial.org

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies