Bienvenido al inicio curso de “Gestión del Tiempo”. Después de nuestra declaración de intenciones, queremos hacerte partícipe de esta nueva aventura en búsqueda de 50 claves prácticas que nos ayuden a encontrar tiempo para lo que realmente importa.
Cada día publicaremos un tema nuevo pero el seguimiento del curso no tiene porqué ser diario. Lee los temas con calma, aprende todo lo que puedas y recuerda: El primer propósito para este nuevo año es que pueda darte tiempo a realizarlo.
TEMARIO COMPLETO
50 CLAVES PRÁCTICAS PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO
1ª SEMANA – LIMPIAR TU BANDEJA MENTAL
1. Define tu presente
2. Tú no eres tu agenda
3. La agenda debe estar fuera de tu cabeza
4. Dejar de pensar para poder hacer
5. Ser Proactivo VS Ser Reactivo
2ª SEMANA – PRIORIZA Y VENCERAS
1. Elige bien tus compromisos
2. El peligro de lo urgente
3. Gana energía extra cerrando etapas
4. Sólo lo importante es importante
5. Gestión del trabajo en 1 minuto
TEMA EXTRA: ¿Qué aportarías al resto de alumnos?
3ª SEMANA – ENFOCA TU ATENCIÓN
1. Empezar desde cero
2. Ver el conjunto para identificar las partes
3. Aceptar que el tiempo es limitado
4. Poner el foco activa opciones
5. Ocuparse en lugar de preocuparse
4ª SEMANA – AFILAR EL HACHA
1. El valor de tus ideas
2. La creatividad requiere tiempo
3. No te resistas al cambio
4. ¿Cuándo das lo mejor de ti?
5. Define un único responsable
5ª SEMANA – DISEÑA TU PROPIA ESTRUCTURA
1.Tu agenda debe funcionar mejor que tu memoria
2.La droga del desorden
3.El sistema es efectivo si debes dedicarle poco tiempo
4.Coordinar forma y función
5.Confía en la estructura
6ª SEMANA – ENTRA EN ACCIÓN
1. Pasar de la estructura a la acción
2. Criterios básicos: libertad y productividad
3. No te obsesiones con el control
4. Gestión de imprevistos
5. Inercia vs Sinergia
7ª SEMANA – IDENTIFICANDO RETOS Y OPORTUNIDADES
1. Frenar para ir más rápido
2. El poder de los pequeños gestos
3. El abismo del largo plazo
4. La creatividad no está reñida con la estabilidad
5. Reconocer fracasos y aplicar mejoras
8ª SEMANA – EL PODER DEL ORDEN EFECTIVO
1. El valor de las metas
2. Despeja tu horizonte
3. Tener tiempo para qué
4. Asumir la responsabilidad del timón
5. Redescubriendo el sentido común
9ª SEMANA – GESTIÓN 2.0
1. Llamadas de teléfono ¿estoy siempre disponible?
2. Tu bandeja de entrada no marca tu agenda
3. ¿Tiempo para leer o tiempo para escribir?
4. Actualizar y conectar en redes sociales ¿una perdida de tiempo?
5. Infoxicación
10ª SEMANA – MODELOS DE PLANIFICACIÓN NATURAL
1. Modelo Natural de Gestión del Tiempo
2. Procesar y organizar información
3. Fases de control de tu programación
4. Modelo de Revisión Semanal
5. Resumen y objetivos
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DISEÑO SOCIAL EN TU BLOG
Y por supuesto, quedamos a vuestra disposición para realizar una pequeña entrevista sobre Diseño Social y los objetivos de este curso para publicarla en vuestros blogs.
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METODOLOGÍA
El curso es de lunes a viernes pero el seguimiento no tiene porqué ser diario. Uno de los motivos para realizarlo online es la flexibilidad. Si un día no has podido mirarte algo, puedes hacerlo al día siguiente o bien, no mirarte ningún tema durante la semana y dedicarle ese tiempo el sábado o domingo. Cada uno puede adaptarlo según sus horarios y necesidades. Y para los más más más ocupados: contarán con todo un año para poder realizarlo.
No sólo necesitamos una gestión del tiempo eficaz,
necesitamos una gestión responsable.
Si preguntas a la gente qué le falta para ser feliz o conseguir sus objetivos, la mayoría de ellos responderán: tiempo y dinero. Curiosamente, ninguna de estas dos cosas da la felicidad (no lo decimos nosotros, lo dicen los psicólogos, sociólogos y científicos). El “tiempo”, sin embargo, nos plantea un reto aún mayor que el dinero porque aunque se puede conseguir más o menos dinero, todos por igual disponemos de 24horas al día… como ¡máximo!. ¿No deberíamos elegir mejor en qué las empleamos?
No podemos ofrecerte más tiempo del que el día y el destino te tienen destinado pero lo que si que podemos conseguir es ayudarte a organizar el tiempo del que dispones.
Hay momentos en los que no nos resulta tan fácil decidir qué es lo importante y qué no lo es. Por ese motivo es tan importante el tenerlo claro en tu interior. Es imprescindible tener una escala de prioridades para gestionar tu tiempo.
Pero eso no nos resulta nada fácil. Bien porque nos encanta procrastinar, o bien porque no sabemos decir “adiós” a la rutina y “hola” a los retos Pero es muy importante que, al menos, lo intentemos. Porque está en juego nuestra felicidad.
Te invito a dedicar un tiempo a reflexionar qué cosas son realmente importantes para ti. Que lo hagas junto a nosotros, junto al resto de alumnos o bien fuera de esta propuesta formativa, pero hazlo. Y hazlo por escrito. Supondrá un cambio importante en tu vida.
Y luego, cuando lo hayas hecho, te invito a que lo compares con qué tiempo le dedicas cada día. Y que, si es necesario, que empieces a hacer cambios. Todo lo grandes que te atrevas a hacerlos. Pero empieza a hacer cambios, para estar cada vez más en la linea de lo que realmente quieres vivir.
NO TENER TIEMPO / ESTAR PERDIENDO EL TIEMPO
La forma de vida actual, la actividad, el estrés o la competitividad del mundo laboral provocan normal
